Modul Mapel PJOK [ Bola Basket Kelas X ]

 PENDAHULUAN

A. Identitas Modul

Mata Pelajaran  : P J O K

Kelas                 : X

Alokasi Waktu   : 3 Jam Pelajaran (1 kali Pertemuan)

Judul Modul      : Permainan Bola Basket

 

 B. Kompetensi Dasar

        3. 1 Menganalisis keterampilan gerak salah satu permainan bola besar untuk menghasilkan                           koordinasi gerak yang baik *)
        4.1 Mempraktikkan hasil analisis keterampilan gerak salah satu permainan bola besar untuk                          menghasilkan koordinasi gerak yang baik *)

C. Deskripsi Singkat Materi

Permaian bolabasket merupakan salahsatu permainan bola besar sebagai cabang olahraga terpilih pada mata pelajaran pendidikan jasmani, olahraga dan kesehatan. Kompetensi yang harus dicapai oleh peserta didik pada materi ini adalah kemampuan menganalisis dan mempraktikan keterampilan gerak teknik dasar permaian bola basket dengan materi: melempar bola (passing), Menangkap bola (catcing), menggiring bola (dribbling), menembak bola (shooting), Lay Up shoot, Pivot, Rebound.

D. Petunjuk Penggunaan Modul

Salam PJOK ... Salam olahraga ... Salam sehat untuk kita semua ... Kebermanfaatan modul ini bergantung sepenuhnya dari cara kalian menggunakan dan memanfaatkannya. Guna meperoleh hasil sesuai yang diharapkan dalam mempermudah memahami, mempraktikkan dan menganalisis materi pembelajaran, disarankan kalian selaku pengguna mempelajari modul ini secara terstruktur. Berikut petunjuk penggunaan modul ini:

1. Pelajari modul ini secara berurutan halaman demi halaman. Jangan paksakan diri kalian menyelesaikan modul ini, sebelum menguasai bagian demi bagian dalam modul ini dengan baik;
2. Modul ini dapat kalian pelajari secara mandiri atau kelompok, baik di sekolah maupun diluar sekolah dengan cara diskusi, demonstrasi, simulasi dan tanya jawab;
3. Kalian pelajari modul ini dengan membaca, melihat dan mengamati contoh-contoh dari gambar atau jika memungkinkan kalian dapat mengakses informasi dari website yang tertulis pada modul ini;
4. Pelajari sumber-sumber belajar lainnya tentang pembelajaran atau latihan terkait materi pokok, pilih materi yang tepat dan sesuaikan dengan kompetensi dan tujuan pembelajaran yang diharapkan;
5. Jika ada kendalan dan kalian mengalami kesulitan, diskusikan kembali dengan teman kalian dan jika masih belum mendapatkan jawaban yang kurang memuaskan tanyakan kepada guru atau pakar lainnya yang ada di sekitar kalian;
6. Setiap kegiatan belajar dilengkapi dengan tugas mandiri, latihan, dan penilaian diri untuk lebih mengausai materi pembelajaran. Kerjakan tugas mandiri, latihan, dan penilaian diri yang ada pada modul ini;
7. Apabila hasil tugas mandiri, latihan, dan peniaian diri yang kalian lakukan belum mencapai target 70% dari setiap kegiatan, maka kalian dapat mengulang mempelajari modul ini;
8. Untuk mengukur pencapaian target pembelajaran keseluruhan dari modul ini kalian harus mengerjakan evaluasi di akhir pembelajaran modul;
9. Kalian dapat melihat pembahasan dan jawaban terkait tugas mandiri, latihan, dan evaluasi di halaman belakang setelah kalian mengerjakan evaluasi;
10. Jika kalian melakukan aktivitas latihan, jangan lupa lakukan pemanasan /pendinginan dan peregangan otot/persendian secara baik dan benar untuk menghindari cidera.

E. Materi Pembelajaran

1. Melempar bola (passing)
2. Menangkap bola (catcing)
3. Menggiring bola (dribbling)
4. Menembak bola (shooting)
5. Tembakan sambil melayang (Lay Up shoot)
6. Memutarkan badan dengan salahsatu kaki menjadi poros (Pivot)

Link Download Modul PJOK

Permainan Bola Basket

U N D U H

#Penjas

#salamolahraga