Soal PJOK Penilaian Akhir Semester 1 Kelas 10 SMA/MA Kurikulum Merdeka dan Kunci Jawaban

Soal PJOK  Penilaian Akhir Semester 1 Kelas 10 SMA/MA Kurikulum Merdeka dan Kunci Jawaban

1. Perhatikan pernyataan-pernyataan berikut ini, yang merupakan keterampilan teknik dasar permainan bola basket.

A. Posisi bola berada di atas kepala dengan dipegang oleh dua tangan dan cenderung agak di belakang kepala.

B. Bola dilemparkan dengan lekukan pergelangan tangan arahnya agak menyerong ke bawah disertai dengan meluruskan lengan.

C. Lepasnya bola dari tangan juga menggunakan jentikan ujung jari tangan. Posisi kaki berdiri tegak, tetapi tidak kaku. 

D. Bila berhadapan dengan lawan, untuk mengamankan bolanya dapat dilakukan dengan meninggikan badan, yaitu mengangkat kedua tumit.

Berdasarkan pernyataan-pernyataan di atas, gerakan tersebut merupakan teknik....

A. melempar bola dari atas kepala

B. melempar bola dari samping

C. Melempar bola lengkung ( Kaitan )

D. Melempar bola dari bawah

2. Teknik mengoper bola jarak dekat (passing pendek) agar sasarannya tepat, pemain Sebaiknya   menggunakan kaki bagian ...

A. Luar

B. Dalam

C. Punggung Kaki

D. Ujung Kaki

3. Menghentikan bola bawah dapat dilakukan dengan menggunakan kaki. Untuk bola yang melayang di udara dapat digunakan bagian-bagian badan seperti di bawah ini, kecuali ....

A. Dada

B. Kepala

C. Tangan

D. Paha

E. Perut

4. Untuk menggiring bola yang menghasilkan putaran bola keluar, bagian kaki yang digunakan untuk kontak dengan bola adalah ....

A. Kaki bagian dalam

B. Kaki bagian luar

C. Punggung kaki

D. Ujung kaki

E. Tumit Kaki

5. Agar gerak bola saat menyundul sampai ke arah tujuan dengan tepat, gerak sundulan sebaiknya dibantu oleh ....

A. Dorongan badan 

B. Ayunan tangan

C. Kekuatan Penuh

D. Poin a, b dan c Benar

E. Semua salah

6. Permainan sepak bola bisa dimainkan menggunakan seluruh badan, kecuali ....

A. Kepala

B. Badan

C. Tungkai

D. Tangan

E. Dada

7. Pernyataan berikut ini, yang merupakan keterampilan teknik dasar permainan bola tangan.

A. Posisi bola berada di atas kepala dengan dipegang oleh satu tangan dan cenderung agak di belakang kepala.

B. Bola dilemparkan dengan lekukan pergelangan tangan arahnya agak menyerong ke bawah disertai dengan meluruskan lengan.

C. Lepasnya bola dari tangan juga menggunakan jentikan ujung jari tangan.

D. Posisi kaki berdiri tegak, tetapi tidak kaku.

E. Bila berhadapan dengan lawan, untuk mengamankan bolanya dapat dilakukan dengan meninggikan badan, yaitu mengangkat kedua tumit.

Berdasarkan pernyataan-pernyataan di atas, gerakan tersebut merupakan teknik ....

A. melempar bola dari atas kepala

B. melempar bola dari samping

C. melempar bola lengkung (kaitan)

D. melempar bola dari bawah

8. Perhatikan pernyataan-pernyataan berikut ini, yang merupakan keterampilan teknik dasar permainan bola voli.

1) Persiapan atau awalan

2) Tolakan atau lompatan

3) Memukul bola keras dengan satu tangan saat melayang di udara

4) Mendarat

Berdasarkan pernyataan-pernyataan di atas, gerakan tersebut merupakan teknik ....

A. Spike

B. Tip

C. Dig

D. Blog

9. Perhatikan pernyataan-pernyataan berikut ini, yang merupakan keterampilan teknik dasar permainan bulutangkis adalah:

1) Posisi badan menyamping garis tengah, jatuhkan shuttlecock oleh tangan tidak aktif.

2) Ayun raket melewati alur jatuhnya shuttlecock hingga melambung tinggi jatuh di daerah lawan.

3) Gerakan ayunan raket kuat namun lentur diikuti putaran badan.

4) Gerakan ayunan raket diakhiri dengan posisi siap untuk menerima pukulan shuttlecock lawan.

Berdasarkan pernyataan-pernyataan di atas, gerakan tersebut merupakan teknik ....

A. Memukul shuttlecock dari sisi kanan badan, atau disebut pukulan forehand

B. Memukul shuttlecock dari sisi kiri badan atau disebut pukulan backhand

C. Memukul shuttlecock dari atas kepala dan shuttlecock jatuh di dekat net daerah lawan, dan disebut smash

D. Memukul dari sisi kanan bawah badan dan disebut gerakan servis

10. urutan cara mengoper chest pass/operan setinggi dada permainan bola basket!

a. Bola dipegang dengan kedua telapak tangan dan jari-jari terbuka menutupi bagian samping dan belakang dari bola.

b. Tekuk kedua siku dengan mendekati badan, dan atur bola setinggi dada.

c. Operan dimulai dengan melangkahkan satu kaki ke depan ke arah sasaran (penerima).

d. Bersamaan dengan itu, langkahkan kaki, kedua lengan menolak lurus ke depan disertai dengan Lekukan pergelangan tangan dan diakhiri dengan jentikan jari-jari.

e. Operan diarahkan setinggi dada (penerima) secara mendatar dan bola sedikit berputar.